31 de diciembre o Adios 2020

 

Hoy es el ultimo día  del año 2020, el año de la pandemia, todo el mundo se puso al revés todo se cambio, lo establecido se desestabilizo y en casos hasta desapareció, crisis de salud, crisis económica, crisis mundial, crisis de pareja, crisis personal, el mundo en estado crítico.

(Estamos a pocas horas que se termine...termina el año, no la pandemia!)

Yo, antes de la crisis ya tenia mi “círculo  social” bastante reducido, ahora con la pandemia, ese círculo  se ha reducido mucho más  y eso me dio la confirmación de lo que ya sabia, de lo que pretendía  no ver; realmente los amigos a quien le importo de verdad, se cuentan con los dedos de una mano.

Y está bien, cada uno debe ser importante en su núcleo  familiar, así  se terminaron “compromisos por compromiso”

La pandemia puso a cada quien en su sitio, el valor real a cada cosa. 

Yo, doy gracias a Dios, infinitas gracias que mi familia, mi círculo, mi sangre está  bien, y estamos unidos a pesar de la distancia.

Abro mis ojos y agradezco ese regalo de la vida que cada día  viene en un paquete diferente.

Un año  que nos ha hecho pensar, sentir, volver a pensar y evaluarlo todo, replantearse la vida y sus cosas importantes y hasta las cosas sin importancia en las que ya no hay que perder el tiempo; el tiempo es oro y que bueno es disfrutarlo con esas pequeñas cosas que si son tan importantes para alimentar el espíritu y aligerar la carga.

Cada vez disfruto más el bosque, la naturaleza, el aire libre, mirar las nubes y el mar.

Deseo que este año que comienza, sea de salud, alegrías y coherencia para todos, siendo coherentes, el corazón, la mente y el cuerpo van en la misma dirección.

Feliz año  nuevo, familia y amigos de mi corazón

2021 el año de la Esperanza.

 

Maria Elena Orellana - Elenita

 

 

Un año diferente

Pues seguimos en este año, tan diferente a lo que he conocido... es un año en el que la pandemia ha azotado todo el mundo. 

Es un año en que hemos tenido que permanecer en casa, en solitario, en compañía, mirar a través de los cristales de la ventana, a veces veíamos claro y otras veces el cristal muy empañado,  vimos televisión, mucha televisión, vimos pantallas… muchas pantallas…de teléfono, de tablet , de tv, también nos miramos al espejo y vimos nuestros ojos, nuestra cara, pero también tuvimos espacio y tiempo para mirar lo más oscuro que habita dentro de nosotros, para asustarnos con lo que vimos, tuvimos tiempo de sentir nuestro miedo, de convivir con él, de no acallarlo, tuvimos tiempo de  ver la sombra que habita en nuestro interior.

A veces salíamos, con la boca y la nariz tapadas, unos tuvieron patio, terraza, balcones, jardines, otros vivimos recluidos en un departamento pequeñito, otros la pasaron en un hospital… tuvieron su últimos días en un hospital, en solitario… otros tuvieron que quedarse fuera de casa y otros tuvieron que quedarse en casa, conociéndose con los desconocidos miembros de su familia.

Para otros, fue tiempo familiar y pasar más tiempo junto y ensayar nuevas maneras de entretenerse, ser creativos con los hobbies, con la cocina, con el horno, con los dibujos, con las manualidades, con la escritura, con pintar, con el crochet.

Hubo dos caras tan distintas de vivir el confinamiento de  la pandemia, para unos fue confinamiento, para otros… liberación… se recrearon, reinventaron (como se usa ahora) y hasta crearon un huerto, se popularizaron los “huertos urbanos”; el comer de  tu huerto.

También hubo un momento en el que dijimos ya basta!! Queremos nuestra vida de regreso, nuestra rutina de regreso. Otros nos alegramos de haber salido de esa rutina y cambiarla por una diferente, por trabajar desde casa.

Otros nos clavamos al sofá y a Netflix y nos vimos serie, tras serie, tras serie (back to back) para olvidarnos del mundo y sus noticias y sobretodo olvidarnos de nosotros mismos y nuestra realidad, vivir la fantasía de las series, el mundo de las películas. La la land!

Bueno... cada  uno vivió la pandemia, como le tocó vivirla. Como su mente y su cuerpo lo protegió del peligro. (Hablo en pasado porque me  refiero al  primer confinamiento. La pandemia sigue,  estamos en la segunda ola)

Es diciembre y hemos retomado nuestras vidas, de una manera diferente, con más precaución, con temor, con desconfianza, con distanciamiento social y con distanciamiento familiar. Si nos queremos, nos alejamos, para protegernos los unos de los otros. Así dicta en “new normal” y la conciencia.

Hemos aprendido a crear una nueva tabla de valores, ahora si le damos prioridad a lo que pensábamos  que siempre iba a estar allí. Hemos aprendido a re-valorar la familia, los amigos y la gente que bien nos quiere y a quien queremos.

Un pensamiento… un sentimiento

 

Maria Elena Orellana

 

Que me hace falta para escribir?

 

Inspiración?

Motivación?

 Ideas,

Sentimientos,

 Aventura?

Tiempo?

Una compu?

Papel y lápiz?

Público que lo aprecie?

Valor?

Imginacion?

Recuerdos?

Todo eso y nada… el sentimiento esta, el público? Si… agrada saber que alguien me lee y le saco una sonrisa o un pensamiento, pero no es eso… es algo más, es algo mas  grande, invisible, es un frio que me invade y me paraliza, es un frio físico que me está calando los huesos y el alma, es un frio que se llama miedo... le abrí la puerta y lo he dejado establecerse en mí.

Es un frío que se hizo el dueño, que fue cubriéndose de capas y capas ahora es un iceberg.

 Mi corazón está emitiendo y agrandado su campo energético de amor y está derritiendo el hielo… estoy calendándome y estoy saliendo del frío.

Estoy en ese proceso y esta es una muestra para mí!, una prueba de que si se puede, día a día ir soltando  el miedo.

Mi "bullet journal" es una herramienta, pego figuras, dibujo, escribo y pinto en mi cuaderno… dejo a mi pequeña niña interior dejar volar su imaginación y eso me calma y  distrae, para un poco mi mente de la película de frio y miedo que corre cada día en función seguida y sin haber comprado el boleto.

Con infinito amor

María Elena

Un regalo

Un regalo del cielo... al mirar hacia arriba y ver ese regalo dibuja una sonrisa en nuestro rostro, esa sonrisa es el reflejo de la sonrisa de nuestro interior.

Nuestra alma sonríe con fe de que el arco iris es la promesa que viene la calma, la paz, después de la tormenta.

Y de corazón creo en esos colores de esperanza y amor que vienen del cielo.

 

Hoy recibí este meme, parece un chiste, pero encierra una gran verdad, el mundo está con su boquita y nariz bajo la misma bandera.

A cuidarnos!

Feliz fin de semana, salud y amor!

 

Maria Elena Orellana

La vida y la pandemia

La vida y la pandemia, es el  “nuevo normal” ahora, van de la mano, es algo que no se puede separar, algo con lo que debemos aprender a convivir y ViviR. 

 

Si! Vivir,… no sobrevivir cada día. Vivir!! A lo grande!, grande no sólo es lujos… grande es reír a carcajadas, que resuene la risa y se la lleve el viento, vivir a lo grande es respirar profundo, es mirar el cielo escrutarlo y ver las formas en las nubes, vivir en grande es sentir… sentir el sol, nuestra piel roja y caliente bajo sus rayos, vivir en grande es caminar…. Caminar por 45 minutos a paso intenso, aunque pensemos que ya no podemos (como lo hace Eugenia, mi madre) se esfuerza;  la razón le dice que sus piernas van a flaquear que ya no puede más, pero respira  profundo, adapta la respiración al su paso … recupera el balance y le da energía para seguir su caminata y logra su meta, se ha propuesto 45 minutos diarios y lo está logrando,  cada día se le está haciendo un poquito más fácil; es lograr un poco más cada día. 

Vivir en grande es sentir la alegría de las cosas pequeñas que iluminan nuestra vida, es una simple conversación con mi hermana…  ponerle toda la a  tención, entregar ese tiempo, disfrutar una  fruta, una comida, lo que sea hacerlo presente y sintiendo, eso también es vivir en  grande.

Lo digo por mi propia experiencia, hay días, semanas y meses en los que he estado por inercia sobreviviendo, pendiente de que dice el CDC, de que dicen las noticas, de que dice el gobierno, de que dice nuestro Gobernador, que dice mi  jefe; Y mi voz? Que pasó con mis sentimientos? con mi voz interna? Allí… calladitos, en un rincón, acurrucaditos y nerviosos.

No!

El sol sale,y brilla,  es verano, es una señal de la madre tierra de que la vida sigue, el proceso sigue y debemos ponernos en pie y como el ave fénix, resurgir de entre las cenizas,

Esta es mi propuesta para hoy, digo…, a partir de hoy, para mí y si le sirve a alguien bienvenido!!

Tememos que vivir hasta el último aliento. 

Y vivir bien…  dentro de lo mejor que podamos dar y darnos.

Ese es el regalo de la vida!

Hoy es domingo, dia libre… planes de explorar un poquito el mundo, con cuidado, caminar, respirar aire fresco… el aire es  libre y ver la naturaleza y sentir la tierra bajo nuestros pies.

Recargarnos  de la energía de la tierra y del aire para empezar la nueva semana laboral y de pandemia.

Feliz domingo para todos!

María Elena Orellana

Esa Mirada!

Lo que me ha impactado es esa mirada…me siento muy identificada con ella, es una mirada que encierra tristeza, a pesar de estar al aire libre, recibiendo el sol, con vino en mano y su pelo en libertad.

Al aire libre, disfruta de su libertad, pero en su mirada se puede ver claramente que su alma no esta libre, vive prisionera de sus pensamientos; con ese sentimiento de que la vida le debe… que no esta siendo generosa con ella.

Es una mirada triste pero desafiante, que más  me vas a dar vida?

Su aspecto es de libertad, pelo libre al aire, cuerpo esbelto y cuidado, lo exterior es perfecto pero el interior no se escapa a la ventana del alma.!

A través de sus ojos se pueden ver unos barrotes en el alma.

Son pensamiento de “pandemia”, unos días lo veo todo tan brillante, con tanto amor y fe, otros días ni el sol alumbra y lo veo todo en gris.

Sentimientos generados por este estado de aislamiento, soledad, encierro, distanciamiento que el mundo esta atravesando.

Algo que si puedo agradecer a este confinamiento es que he tenido mas tiempo para dedicarme a la escritura he notado

que plasmando en el papel mis sentimientos me ayuda a bajar la ansiedad.

Música de fondo en este momento “La Bohéme”, cantada por Edith Piaf… linda música, pero definitivamente no es la música mas alegre que digamos como para escuchar en estos momentos pandémicos.

Bueno… aquí termina el escrito de hoy. Escribir como terapia. La imágen de la chica la recorte de una vieja revista canadiense que conservaba como recuerdo de uno de mis visitas a Montreal.

Ya les he comentado, soy “Maria Papelito” guardo papeles que me gustan y me traen recuerdos.

Abrazos virtuales, cuidémonos y mantengamos nuestra distancia social.

Maria Elena

Parques Abiertos - Pandemia 2020

La pandemia sigue en vigencia, no se ha ido a ningún lado, el contagio ha disminuido, ya le gente no aguanta más encierro. 

Todos sabemos que aún hay peligro de contagio, que tenemos que tener precauciones, distanciamiento social, hábitos de limpieza; unos acatamos estas disposiciones más que otros. Aunque todos estamos juntos en esto… Ojalá que sigamos, dentro de nuestras circunstancias las disposiciones de las autoridades para salir de esto lo mejor posible. 

La gente ya no aguanta tanto encierro, ya no aguanta sin trabajo, ya no aguanta el distanciamiento.

La gente ya no aguanta con sus negocios cerrados, o abren ahora o no vuelven a abrir, la gente quiere volver a producir.

Las autoridades ya abrieron los parques aquí en NJ, la gente está lentamente  tratando de volver a su vida, pequeños negocios han empezado a abrir, la gente se ha volcado a las playas, a los parques, la temperatura exterior está subiendo, los días  están soleados y calientes, invitan a estar al aire libre con esto los ánimos se van calentando y para muchos… afuera mascara!

La vida no va a ser como la de antes, ha habido mucha pérdida, pérdida de vidas, pérdida de trabajo, pérdida de dinero, la pérdida del entusiasmo,  la pérdida de la alegría, la pérdida de la ilusión.

Que nos queda?…me viene esta frase a la mente “del ahogado, el sombrero”. Tratar de rescatar lo rescatable de esta situación.

Esta mañana mientas caminaba por el parque, con mi mascarilla puesta,  guardando distancia, observaba, mientras respiraba mi propio aire reciclado dentro de la mascarilla; eso es lo que nos queda… en silencio respirar nuestro aire y mirar, mirar y mirar la gente, mirar el mundo nuevo, mirar hacia adentro, sentir, pensar y actuar.

Son palabras de encierro de… no sé qué va a pasar, de lo incierto a la orden del dia.!

Un abrazo

María Elena